반응형 피부 건강1 감자 효능과 부작용 그리고 다이어트 이번 포스팅 주제는 바로바로 감자입니다!!!! 오늘 배가 고파서 버거킹에서 와퍼 세트를 먹었는데 감튀가 너무 맛있는 거예요 ㅋㅋㅋㅋ 감튀를 맛있게 먹고 있는데 갑자기 감자 효능이 너무 궁금하더라고요 그래서 검색을 해보고 있는데 순간 아! 감자의 효능을 포스팅 해보자!!!라는 생각이 들더라고요 그래서 지금 이렇게 포스팅을 작성하고 있습니다(생각날 때 바로 해야 됨) 그럼 바로 감자의 효능과 부작용 그리고 다이어트에 도움이 될지 한번 알아보겠습니다 소화 개선 감자 속에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화 건강을 개선합니다. 식이섬유는 장 운동을 아주 활발하게 도와주고 변비를 예방하며 포만감을 오래 유지시켜 줍니다 그리고 감자는 소화가 잘 되는 특성을 가지고 있어 .. 2024. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
