반응형 분류 전체보기25 고구마 효능 및 부작용 그리고 다이어트 고구마 효능 및 부작용 그리고 다이어트 요즘 날씨가 더운 거 보니 다이어트 계절이 다가온 게 실감이 나는 거 같습니다 제가 한참 다이어트를 할 때 주로 먹었던 음식 중에는 고구마가 있는데요이 고구마가 다이어트에 정말 좋다고 하더라고요 그래서 어떤 점이 좋은가 알아봤는데, 저 혼자 알기에는 너무 좋은 꿀 정보라 여러분들에게 알려드리고 싶어 이렇게 포스팅을 하게 되었습니다 그럼 바로 들어가 볼까요? 고구마 효능 그럼 고구마의 효능을 알아보는 시간이 되겠습니다 변비 예방 ✅ 고구마에는 식이섬유가 아주 풍부하게 들어있어 장운동을 활발하게 만들어주는 역할을 하여 변비를 예방하고 치료합니다. 그리고, 고구마 안에 수지배당체(얄라핀)가 함유되어 있는데 이 수지배당체는 막 수확한 고구마를 자를 때 나.. 2024. 6. 23. 첫만남이용권 사용처 및 신청 방법 첫만남이용권 ✅ 첫만남이용권이란출산 혜택 중 하나이며 출산 가정의 경제적 부담을 덜어주기 위해 정부에서 지원하는 바우처 포인트입니다. 현재 우리나라에서 계속되는 저출산 위기 속에 신생아를 맞이하는 가정을 위한 맞춤 지원 정책이라 생각하는데요2024년부터는 첫만남이용권이 확대되어 기존 바우처 지원 금액이 200만 원에서 100만 원 인상 된 300만 원으로 인상되었습니다. 지금 아래 버튼을 통해 당장 신청하여 지원금을 받으시기 바랍니다. 첫만남이용권 신청하기 첫만남이용권 지원내용 ✅ 23년도 까지는 첫째아, 둘째아, 관계없이 출생아동 1인당 200만 원을 지급을 하였는데 저출산 상황에 대응하기 위해 2024년부터는 기존 첫째아 200만 원 그리고 둘째아부터는 23년보다 100만 원을 더 추가.. 2024. 6. 18. 청년월세 한시 특별지원 신청 및 신청자격 청년월세 한시 특별지원 신청 ✅ 국토교통부가 지난 2002년 8월부터 시작한 청년월세 한시 특별지원 사업은 청년들의 주거비 부담을 경감시키는 목적으로, 월 20만 원을 12개월 동안 지원하는 프로그램입니다. 이 프로그램은 2023년 8월까지 진행되어 1년 동안 총 9만 7,000명이 이용하며 큰 화제가 되었습니다. 올해도 이어 진행되는 이 프로그램은 재정적으로 어려움을 겪고 있는 청년들에게 큰 도움이 될 것입니다. 이번 청년월세 한시 특별지원은 신청 기간이 있으니 지금 당장 신청을 하시길 바랍니다. 🔻아래 버튼을 통해 청년월세 지원금을 신청하세요 청년월세 지원금 신청하기 청년월세 지원을 아직도 모르고 있다고요? ✅ 청년월세 한시 특별지원은 정부에서 고금리,고물가 등으로 경제적 어려움을 겪.. 2024. 6. 8. 주거급여 신청자격 및 신청방법 주거급여 ✅ 주거급여는 생활이 어려운 사람들에게 주거급여를 제공함으로써 취약계층의 주거비 부담을 줄이고, 더 나은 주거 수준을 달성하도록 돕는 복지 서비스입니다. 소득 인정액 기준 이하의 가구에게는 안정된 주거생활을 위해 실제 임차료와 유지수선비 등을 지원하고 임차가구에게는 전월세 비용을, 자가가구에게는 낡은 집을 수리하는 비용을 지원합니다. 🔻아래를 통해 쉽게 주거급여 신청하세요 주거급여 신청하기 주거급여 신청자격 ✅ 근로능력여부, 성별, 연령 등에 관계없이 국가의 보장을 필요로 하는 대상으로 소득인정액(소득평가액+재산의 소득환산액)이 기준중위소득의 48% 이하인 가구 🔻아래를 통해 쉽게 신청 대상여부를 조회해보세요 주거급여 신청 대상여부 조회 만약 5인 가구라면 기준 금액 2,750... 2024. 6. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
