반응형 아몬드1 아몬드에 들어있는 5가지 성분과 부작용 오늘의 덕질은 바로바로! 아몬드입니다. 아몬드는 다양한 성분이 함유가 되어 있는 아주 아주 건강에 유익한 견과류입니다. 근데 은근 호불호가 많이 갈리는 견과류 중에 하나죠잉.. 저는 개인적으로 좋아하는 견과류입니다요. 씹는 식감이 너무 좋은 거 같아요. 이 맛있는 걸 싫어하는 사람이 있다니.. (먹는 거에 진심인 슈마) 그럼 한번 아몬드에 어떤 성분이 함유가 되어 있는지 알아볼까요잉? 5가지 성분 아몬드에 함유된 성분은 크게 단백질, 식이섬유, 비타민E, 탄수화물, 칼슘 등이 함유되어 있습니다. 각각 성분의 역할을 나열하자면 ●단백질 단백질은 근육 생성, 호르몬 작용, 피부 구성 등에 필요한 성분이며, 생명을 유지하는 데에 아주 중요한 역할을 합니다. 면역 기능에도 강화를 시켜주며 .. 2024. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
